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Standard-Programm
Rektusdiastase-Therapie
nach der Tupler Technique
Das Standard-Programm beinhaltet 3 Präsenzsitzungen zu je 60-90 Minuten.
In diesen Sitzungen wird das komplette Programm der Tupler Technique vermittelt.
Die Präsenztermine finden in einem Abstand von 3 Wochen statt.
Nach diesen Terminen wird die Therapie selbstständig weitergeführt.
Therapieinhalte:
- Tragen des Rektusdiastase-Gurtes
- Rektusdiastase-freundliches Alltagsverhalten
- richtiges Hinlegen/Hinsetzen und Aufstehen
- Rektusdiastase-Übungen
Abhängig von der Größe der Rektusdiastase und dem Zustand des Bindegewebes liegt die Therapielänge zwischen
18 Wochen und 2 Jahren.
Das Basic-Programm kostet 397,-€ inkl. Therapiegurt und Handbuch.
Jede weitere Rektusdiastase-Messung kostet 45,-€.
Jede weitere Sitzung inkl. Rektusdiastase-Messung kostet 75,-€.
Intensiv-Programm
Rektusdiastase-Therapie
nach der Tupler Technique
Individuell abgestimmte Sitzungen
bequem von zu Hause
Im Gegensatz zum Standard-Programm werden in der Individual-Therapie nicht mehrere Inhalte in einer Sitzung vermittelt, sondern jede Sitzung erhält einen eigenen Schwerpunkt. Auch die Fahrtzeiten zum jeweiligen Standort entfallen, da die Sitzungen von zu Hause aus über Zoom stattfinden.
Vor Beginn der Therapie wird die Rektusdiastase in einem Beratungsgespräch ermittelt.
Das Intensiv-Programm beinhaltet 12 Onlinesitzungen zu je 40 Minuten.
In der Regel finden die Sitzungen wöchentlich zu individuell abgestimmten Terminen statt.
Zum Abschluss der Therapie findet eine Kontrollmessung der Rektusdiastase vor Ort statt.
Therapieinhalte:
- Tragen des Rektusdiastase-Gurtes
- Rektusdiastase-freundliches Alltagsverhalten
- richtiges Hinlegen/Hinsetzen und Aufstehen
- Rektusdiastase-Übungen
Abhängig von der Größe der Rektusdiastase und dem Zustand des Bindegewebes liegt die Therapielänge zwischen
18 Wochen und 2 Jahren.
Das Deluxe-Programm kostet 799,-€ inkl. Therapiegurt und Workbook.
Das Workbook wird individuell nach jeder Sitzung angepasst.
Jede weitere Rektusdiastase-Messung kostet 45,-€.
Jede weitere Sitzung inkl. Rektusdiastase-Messung kostet 75,-€.
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