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Rektusdiastase-Beratungen

Im Newsletter werden alle Termine

zu Sonderkonditionen zuerst veröffentlicht.

Der nächste Newsletter erscheint Mitte Oktober 2024.

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Beratungstermine im März

  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 25. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    25. März 2025, 09:30 – 10:30
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 25. März
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben
    25. März 2025, 09:00 – 10:00
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 18. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    18. März 2025, 12:00 – 13:00
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Sa., 15. März
    Neuenhagen - Maibee
    15. März 2025, 15:00 – 16:00
    Neuenhagen - Maibee, Hauptstraße 1a, 15366 Neuenhagen bei Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Sa., 15. März
    Neuenhagen - Maibee
    15. März 2025, 09:00 – 10:00
    Neuenhagen - Maibee, Hauptstraße 1a, 15366 Neuenhagen bei Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Mi., 12. März
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben
    12. März 2025, 18:30 – 19:30
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Mi., 12. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    12. März 2025, 15:30 – 16:30
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 11. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    11. März 2025, 12:00 – 13:00
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 11. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    11. März 2025, 09:30 – 10:30
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 11. März
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben
    11. März 2025, 09:00 – 10:00
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Mi., 05. März
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben
    05. März 2025, 18:30 – 19:30
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 04. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    04. März 2025, 12:00 – 13:00
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 04. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    04. März 2025, 09:30 – 10:30
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 04. März
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben
    04. März 2025, 09:00 – 10:00
    Hohenschönhausen - Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf
  • Rektusdiastase-Beratung
    Rektusdiastase-Beratung
    Di., 25. März
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke"
    25. März 2025, 12:00 – 13:00
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Kurzanamnese, Rektusdiastase-Messung und Programmablauf

Rektusdiastase-Workshops

Fresh Dates

  • Fresh Date 🌿
    Fresh Date 🌿
    Fresh Date 🌿
    14. März 2025, 18:30 – 21:00
    Prenzlauer Berg, Kastanienallee, Berlin, Deutschland
    Setze deine Gesundheit an erste Stelle und vergiss dabei nicht unsere Umwelt.

Kursstarts im Mai

  • 4-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    4-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    4-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    06. Mai 2025, 16:45 – 17:45
    Weißensee, FZ "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Mama Mal Anders richtet sich an alle Mamas ab Geburt und alle Schwangeren ab der 12. SSW. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Rektusdiastase. Weitere nicht zu vernachlässigende Schwerpunkte sind der Rücken und der Beckenboden.
  • 6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    16. Mai 2025, 09:30 – 10:30
    Familienzentrum "Kleine Oranke", Hansastraße 122 A, 13088 Berlin, Deutschland
    Mama Mal Anders richtet sich an alle Mamas ab Geburt und alle Schwangeren ab der 12. SSW. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Rektusdiastase. Weitere nicht zu vernachlässigende Schwerpunkte sind der Rücken und der Beckenboden.

Outdoortraining

  • 6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    30. Apr. 2025, 10:00 – 11:00
    Altlandsberg - Stadtmauer, 15345 Altlandsberg, Deutschland
    Mama Mal Anders richtet sich an alle Mamas ab Geburt und alle Schwangeren ab der 12. SSW. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Rektusdiastase. Weitere nicht zu vernachlässigende Schwerpunkte sind der Rücken und der Beckenboden.
  • Einzelstunde Kanga On Wheel
    Einzelstunde Kanga On Wheel
    Einzelstunde Kanga On Wheel
    10. Juni 2025, 10:00 – 11:00
    Hohenschönhausen, Orankesee, 13053 Berlin, Deutschland
    KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Deinem Baby im Kinderwagen.
  • Einzelstunde Kanga On Wheel
    Einzelstunde Kanga On Wheel
    Einzelstunde Kanga On Wheel
    24. Juni 2025, 10:00 – 11:00
    Hohenschönhausen, Orankesee, 13053 Berlin, Deutschland
    KangaOnWheel ist das Outdoor Training mit Deinem Baby im Kinderwagen.
  • 6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    28. Apr. 2025, 10:00 – 11:00
    Friedrichshagen - Goldmannpark, Am Goldmannpark 58, 12587 Berlin, Deutschland
    Mama Mal Anders richtet sich an alle Mamas ab Geburt und alle Schwangeren ab der 12. SSW. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Rektusdiastase. Weitere nicht zu vernachlässigende Schwerpunkte sind der Rücken und der Beckenboden.
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Ernährung bei Rektusdiastase

Eine gesunde Ernährung kann zu der schnelleren Schließung der Rektusdiastase beitragen. Es gibt Lebensmittel, welche durch die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe Aktionen im Körper auszulösen, die dem Bindegewebe helfen, sich wieder zu festigen.

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