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Rektusdiastase-Beratungen

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Kursstarts nach den Sommerferien

  • 6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    6-Wochen-Kurs Mama Mal Anders - für (D)eine starke Mitte!
    Mi., 04. Sept.
    Friedrichshagen - Goldmannpark
    04. Sept. 2024, 10:30 – 11:30
    Friedrichshagen - Goldmannpark, Am Goldmannpark 58, 12587 Berlin, Deutschland
    Mama Mal Anders richtet sich an alle Mamas ab Geburt bis zu der geschlossenen Rektusdiastase. Der Hauptschwerpunkt liegt auf der Rektusdiastase. Weitere nicht zu vernachlässigende Schwerpunkte sind der Rücken und der Beckenboden.
Kopie von Business- Beitragsvorlagen-38.png

Ernährung bei Rektusdiastase

Eine gesunde Ernährung kann zu der schnelleren Schließung der Rektusdiastase beitragen. Es gibt Lebensmittel, welche durch die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe Aktionen im Körper auszulösen, die dem Bindegewebe helfen, sich wieder zu festigen.

  • Termin wird bekanntgegeben
    Onlinekurs
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    Im Onlinekurs lernst Du alles, was Du auch im Präsenzkurs lernst. Du entscheidest, wann und wo Deine Trainingseinheiten stattfinden. Dein Baby wird während des Trainings unruhig? Kein Problem! Trainiere einfach später weiter.
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