top of page


Frühlingserwachen anstatt Frühjahrsmüdigkeit
So steigerst Du als Mama dein Energielevel im Frühling! Abb. 1: Frühlingserwachen für Mamas Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung 2. Woher...
Julia Anders
8. Apr. 20244 Min. Lesezeit


Fokus Darm
Es ist schon erstaunlich, dass so viele Frauen nach einer Schwangerschaft unter chronischen Verdauungsbeschwerden leiden. Abb. 1: Darm...
Julia Anders
27. Feb. 20244 Min. Lesezeit


Einfluss der Rektusdiastase auf das Essverhalten
Ernährung und Rektusdiastase bedingen sich gegenseitig. So führt eine große Rektusdiastase zu einem geringeren Sättigungsgefühl und ein...
Julia Anders
11. Juli 20236 Min. Lesezeit


Rektusdia...was???
Vielen ist der Begriff der Rektusdiastase unbekannt und ungewohnt, bevor sie ein Kind bekommen haben. Und auch danach wissen viele noch...
Julia Anders
21. Mai 20235 Min. Lesezeit
bottom of page


