Julia Anders8. Apr.4 Min.Frühlingserwachen anstatt FrühjahrsmüdigkeitSo steigerst Du als Mama dein Energielevel im Frühling! Abb. 1: Frühlingserwachen für Mamas Inhaltsverzeichnis 1. Einleitung 2. Woher...
Julia Anders27. Feb.4 Min.Fokus DarmEs ist schon erstaunlich, dass so viele Frauen nach einer Schwangerschaft unter chronischen Verdauungsbeschwerden leiden. Abb. 1: Darm...
Julia Anders11. Juli 20236 Min.Einfluss der Rektusdiastase auf das EssverhaltenErnährung und Rektusdiastase bedingen sich gegenseitig. So führt eine große Rektusdiastase zu einem geringeren Sättigungsgefühl und ein...
Julia Anders22. Mai 20235 Min.Rektusdia...was???Vielen ist der Begriff der Rektusdiastase unbekannt und ungewohnt, bevor sie ein Kind bekommen haben. Und auch danach wissen viele noch...