top of page
Kopie von Business- Beitragsvorlagen-36.png

Ernährung bei Rektusdiastase

Erhalte als Erste die Möglichkeit, Dir das Workbook mit exklusiven Bonus-Inhalten zu sichern!

Eine gesunde Ernährung kann zu der schnelleren Schließung der Rektusdiastase beitragen. Es gibt Lebensmittel, welche durch die enthaltenen Vitamine und Mineralstoffe Aktionen im Körper auszulösen, die dem Bindegewebe helfen, sich wieder zu festigen.


Im meinem PDF für 0,-€ hast Du bereits 6 Lebensmittel kennengelernt, die deinem Bindegewebe bei der Stärkung und somit bei der Schließung Deiner Rektusdiastase helfen.

Solltest Du das PDF noch nicht haben, lade es Dir hier herunter!


Dieses Workbook geht noch viel weiter!

Es enthält nicht nur einzelne Lebensmittel, sondern vermittelt Dir direkt, welche Vitamine und Mineralstoffe für welche Prozesse im Körper verantwortlich sind. Die einzelnen Vitamin- und Mineralstoffgruppen werden mit üppigen Beispielen untermalt.


Da es mühsam ist, sich aus den einzelnen Lebensmittel anschließend einen sinnvollen Ernährungsplan zusammenzustellen, gibt es am Ende des Workbooks Rezeptideen mit Beispielen, wie man diese sinnvoll an einem Tag kombinieren kann.


Schreibe Dich ganz unverbindlich auf die Warteliste und erhalte als Erste die Möglichkeit, Dir das Workbook mit exklusiven Bonus-Inhalten zu sichern.

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen

Kangatraining ab November in Altlandsberg

  • Schnupperstunde Kangatraining
    Schnupperstunde Kangatraining
    Mi., 10. Jan.
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz
    10. Jan. 2024, 10:00 – 11:00
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz, 15345 Altlandsberg, Deutschland
    10. Jan. 2024, 10:00 – 11:00
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz, 15345 Altlandsberg, Deutschland
    DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
  • 4-Wochen-Kurs Kangatraining
    4-Wochen-Kurs Kangatraining
    Mi., 10. Jan.
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz
    10. Jan. 2024, 10:00 – 11:00
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz, 15345 Altlandsberg, Deutschland
    10. Jan. 2024, 10:00 – 11:00
    Stadtmauer, Start am Bolzplatz, 15345 Altlandsberg, Deutschland
    DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.

Kangatraining ab November in Hohenschönhausen

  • 6-Wochen-Kurs Kangatraining
    6-Wochen-Kurs Kangatraining
    Mo., 13. Nov.
    Praxis Familienleben
    13. Nov., 09:30 – 10:30
    Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    13. Nov., 09:30 – 10:30
    Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
  • Schnupperstunde Kangatraining
    Schnupperstunde Kangatraining
    Mo., 06. Nov.
    Praxis Familienleben
    06. Nov., 09:30 – 10:30
    Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    06. Nov., 09:30 – 10:30
    Praxis Familienleben, Friedhofstraße 2, 13053 Berlin, Deutschland
    DU WIRST FIT UND DEIN BABY MACHT MIT Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
bottom of page